为认真贯彻落实最高法关于开展司法警察《大训练活动的通知》精神，2015年 4月14日下午，长洲法院法警大队在主管副院长梁东的组织下，全体司法警察前往梧州市玫瑰湖公园开展5公里环湖长跑体能训练，此次训练拉开了“大训练”的序幕。

此次训练目的是为全面加强法警队员综合能力，切实提高法警队伍的整体素质，更好面对和处理工作中的挑战。训练中，主管副院长梁东以身作则，队员们也发扬不怕吃苦、敢于挑战的精神，全身心投入到训练中去，全体法警队员秉着“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的念头，始终保持着整齐统一的队形，在没有一人掉队漏队的情况下圆满完成了5公里长跑体能训练。

这次的体能训练侧重长跑体能训练，让不敢跑，不想跑，跑不动的同志自我突破，自我提升，让每一名法警都真正感受到体能训练的实效。这次训练既磨练了法警队员的意志，又提高了队员的综合能力和队伍的整体素质，使法警大队纪律更加严明，团结协作能力得到进一步加强。

（梁铭辉）