1.让孩子和手机做个“约定”

堵不如疏，想办法通过正面引导，使孩子们懂得其中的危害性，给出一定的心理暗示，消除游戏对孩子们造成的负面影响，与游戏健康相处才是王道。首先不要过度恐慌，让游戏适当合理化；其次要筛选内容，选择一些适合孩子年龄并富有教育性的小游戏，让孩子们在游戏中受到教育和启迪；再者要管控时间，给孩子规定时间，逐渐减少玩手机的频率；最后是家长多陪伴，陪伴学习、陪伴读书、陪伴运动、陪伴社会实践……迁移兴趣爱好，填补孩子们心灵空白，让孩子们在精神充实中度过每一天。

2.多与孩子交流

多与孩子有效地沟通。孩子很多问题的出现，都是由于父母跟他缺乏必要的沟通。双方不理解，矛盾越来越深，孩子对父母的抵触越来越严重。对孩子好奇的东西，尤其是网上各种新奇的功能，要给孩子剖析其利弊。孩子学习遇到困难，要及时了解原因，跟学校配合好，共同帮助孩子进步。父母要学习与子女有效沟通的技巧，有些事情适合公开地谈，有些事情只宜私下谈，有些事情要正面说，有些事情要反面说，要学会因时制宜、因地制宜、因场合制宜。

3.加强管控，严格执行时间计划

对于某些已经染上游戏瘾的孩子来说，让他们突然在规定的时间内玩游戏显然是有些难度的，这个时候，就需要家长担负起监控的责任。家长也要以身作则，主动放下手机，不做“低头族”。和孩子一起读书，培养新的兴趣爱好，让孩子在书中去寻找乐趣和美好，养成阅读的习惯。鼓励学生合理规划好作息时间，不能在学习时间玩手机游戏。为孩子提供全新互动式学习模式，增进孩子对学习的兴趣与动力。