近年来，孩子沉迷于手机让许多家长头疼，因手机引发的亲子冲突屡见不鲜，有的孩子不愿意上学了，有的孩子甚至因此自伤自残……

我们如何让孩子放下手机呢？

首先，用心陪伴孩子成长。孩子小的时候，确实需要家长花费不少的时间精力，陪他们玩，教他们认识事物，引导他们养成良好的行为习惯。有家长说：“有哇，我经常陪孩子玩的。”但更细致地了解，却发现，孩子玩的时候，这些家长只是在旁边而已，他们或者在和别人聊天或者在打电话或者在看手机……并没有用心地陪伴孩子哦。

第二，培养孩子良好的兴趣。有的孩子爱画画，有的孩子爱唱歌，有的孩子爱街舞，有的孩子爱机器人，有的孩子爱遥控航模……兴趣是最好的老师，有兴趣就有无穷的动力，无论做什么事情，都会千方百计想办法将其做好。当孩子有良好的兴趣的时候，手机就只会成为休息时的消遣。

第三，保持亲子间良好的沟通。孩子到了青春期，几乎都不愿意和家长说心里话，有些孩子和父母之间冲突还很大，说不了几句就吵起来了。于是孩子们觉得家长不能理解他们，遇到事情就更愿意和同学说。现在城市的孩子，可以与同学在一起说说话的时间并不多，一般只是放学后回家前，所以用手机和同学聊聊天、说说心里话、发发牢骚的，不在少数。要让孩子可以放下手机，首先家长先放下架子，和孩子有良好的顺畅的交流。

第四，家长以身作则。许多家长感慨孩子不听话，不知道这些家长平时自己是怎样做的。我们常说，身教重于言教。仅仅用语言来教育孩子，不如自己以身作则。（作者：谢琼）

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